ENFANTS - Yoga - cours hebdos

Cours Hebdomadaire - Le cours d'essai est gratuit.

Enfant

YOGA-RELAXATION

Découvrir son corps et s'apaiser

Le yoga pour enfants permet de réguler :
_ les problèmes d’attention et d’anxiété
_ les troubles du sommeil et la difficulté de s'endormir
_ calmer les effets des activités stimulantes et excitantes comme la télévision, les jeux vidéos, l’ordinateur, etc. 

Les bienfaits que peut apporter le yoga enfant
• être plus calme
• meilleure concentration, attentif à son environnement, aux consignes, au sujet de conversation
• retour du sommeil réparateur
• amélioration de la motricité, de la coordination, de l'équilibre
• facilité d'un retour au calme après un temps actif
• attitude positive et bienveillante
• ...

INFOS PRATIQUES

Prévoir pour le cours
_Se pratique pieds nus (hiver en chaussettes , si possible anti-dérapantes).
_Tenue simple, pratique et confortable
_Prévoir une couverture, un tapis de yoga, une écharpe
>> Pour les nouveaux enfants qui le souhaitent, leur parent peut rester dans la salle avec eux en retrait pour les accompagner le ou les premiers cours, le temps de s'acclimater à la nouveauté de l'activité (optionnel).

Prévoir votre masque et gel désinfectant

HORAIRES 

Les cours reprennent la semaine du 13 septembre 2022, cependant il est toujours possible de s'inscrire en cours d'année !
Vous pouvez réserver votre place dès maintenant par sms au 06 84 81 58 69

 >> enfants-ados  , 7-14 ans

Mercredi 13h30-14h30  à Marmande centre ville , ancienne chapelle rue des religieuses

Certains enfants très calmes peuvent se joindre aux cours adultes à la condition d'être accompagné d'un responsable adulte également inscrit à la séance (dès 12 ans).
Séances adultes : les mardi 17h30 ou 18h30 à Pindères (Casteljaloux) / les mercredi 12h30, 17h30 ou 18h30 à Marmande / les jeudi 18h30 à Caumont-sur-Garonne.

Il n'y a pas cours pendant les vacances scolaires
Il y a cours les jours fériés

TARIF
Cours collectif hebdomadaire
Durée du cours : 1h
A l'année - 204€ (soit 6€ le cours)
Au trimestre - 96€ (septembre à décembre), 88€ (janvier à mars), 88€ (avril à juin) (soit 8€ le cours)
Au cours - 10€
+ adhésion à l'association pour l'année scolaire (assurance, location de salle...)  : 30€

Le cours d'essai est gratuit.

>> Réduction offerte REDUCTION -10% à partir du deuxième cours hebdo par foyer familial (offre valable pour les cours de yoga, théâtre, danse libre, pour enfants, ados, adultes)

Il est possible de s'inscrire en cours d'année.

OFFRES NON CUMULABLES

Proposé par Mathilde - contact 06 84 81 58 69

 

 Contact - 06 84 81 58 69