23 avril 2015

• YOGA - cours hebdos

Cours Hebdomadaire - Le cours d'essai est gratuit.   OFFRE PROMOTIONNELLE de lancement 2021   -30% pour les  100 premiers inscrits !          Séréna YOGA - cours -       Lâcher le stress, prendre soin de soi        Cours tous niveaux   Déroulement du cours• Relaxation / Méditation simple : installation d'un état d'esprit positif, conscience de sa respiration et de sa capacité à installer notre... [Lire la suite]

23 avril 2015

• MÉDITATION

Cours mensuel sur l'année OFFRE PROMOTIONNELLE de lancement 2021   -50%      MÉDITATION - cours - Méditation, voyage sonore, mantra         - Cours tous niveaux -      Déroulement du cours• Relaxation • Pranayama : exercices de respiration, relaxation mentale et maîtrise du souffle• Méditation du silence : calmer les pensées parasites• Visualisation sur des thèmes de développement personnel : l'abondance, le succès, se sentir en sécurité, installer... [Lire la suite]