22-04-21

HORAIRES & TARIFS

    Cours d'essai GRATUIT Yoga Danse Libre    ****************************************************************************   HORAIRES & TARIFS 2022-2023 Les cours reprennent la semaine du 13 septembre 2022il est toujours possible de s'inscrire en cours d'année !Vous pouvez réserver votre place dès maintenant par sms au 06 84 81 58 69   - COURS D'ESSAI GRATUIT -  pour les cours hebdos yoga ou danse libre   >> Réduction offerte -10% dès inscription au deuxième cours... [Lire la suite]

22-04-21

STAGE - 2022-2023

  STAGES2022-2023 Samedi 4 Février 2023 - Yoga & MéditationSamedi 8 Avril 2023 - Yoga & Méditation2-7 Juillet 2023 - Méditation   STAGE DE YOGA & MÉDITATIONYoga en immersion - 5h de coursPostures, étirement, renforcement musculaire, relaxation, mantra, méditation simple. Tous niveaux. Pour adultes. Tarif : 55€ Prévoir : être habillé en tenue confortable, prévoir votre pic nic en nourriture légère pour le midi , tapis de sol, couverture (chaude en hiver) Prochaines dates  : secteur... [Lire la suite]
23-04-21

• MÉDITATION / MANTRA (om)

Cours mensuel sur l'année     MÉDITATION - cours - Méditation, voyage sonore, mantra         - Cours tous niveaux -      Déroulement du cours• Relaxation • Pranayama : exercices de respiration, relaxation mentale et maîtrise du souffle• Méditation du silence : calmer les pensées parasites• Visualisation sur des thèmes de développement personnel : l'abondance, le succès, se sentir en sécurité, installer l'estime de soi, la confiance en soi, ...• Ouverture du Coeur :... [Lire la suite]
23-04-21

• VOYAGE SONORE (bols tibétains, tambour, cristal...)

Cours ponctuel sur l'année   VOYAGE SONORE Relaxation méditative avec la vibration des instruments : bols de cristal, tambour, bols tibétains ...     - Séance tous niveaux -      Déroulement du cours• Relaxation • Pranayama : exercices de respiration, relaxation mentale et maîtrise du souffle• Fermer les yeux et sentir les vibrations des différents instruments amenés par l'enseignante, plus ou moins proche du corps• Laisser les instruments vous bercer et vous emmener en voyage : avec les... [Lire la suite]