24 avril 2015

COURS GRATUIT

    Tous les étés en juillet    YOGA AU PARC ! découverte gratuite au Parc de la Filhole à Marmande     * * ******************************************************************************************   MEDITATION - Relâcher à la Terre     CONFÉRENCES               ********************************************************** ********************************************************** ... [Lire la suite]

23 avril 2015

• RIRE

Cours ponctuel sur l'année OFFRE PROMOTIONNELLE de lancement 2021   -50%        RIRE - Atelier de rigolades pour les grands enfants -( pour les adultes )           Inspiré du Yoga du Rire, cet atelier pour adultes est un moment pour exploser de rire ! Lâcher l'adulte sérieux, retrouver la profonde joie de vivre du grand n'importe quoi, un grand nettoyage cathartique !   Déroulement de la séance • échauffement, délier le corps et l'esprit • jeux... [Lire la suite]
23 avril 2015

• MÉDITATION

Cours mensuel sur l'année OFFRE PROMOTIONNELLE de lancement 2021   -50%      MÉDITATION - cours - Méditation, voyage sonore, mantra         - Cours tous niveaux -      Déroulement du cours• Relaxation • Pranayama : exercices de respiration, relaxation mentale et maîtrise du souffle• Méditation du silence : calmer les pensées parasites• Visualisation sur des thèmes de développement personnel : l'abondance, le succès, se sentir en sécurité, installer... [Lire la suite]
22 avril 2015

STAGE - Été 2021

  STAGESÉté 2021   STAGE DE YOGAYoga en immersion - 2h30 de coursPostures, étirement, renforcement musculaire, relaxation, mantra, méditation simple. Tous niveaux. Pour adultes dès 17 ans. Tarif : 30€ Prévoir : être habillé en tenue confortable, éviter d'avoir mangé juste avant (ou manger léger), tapis de sol, couverture Prochaines dates  : juillet 2021 - bientôt les dates de juillet - secteurs Miramont-de-Guyenne, Casteljaloux et Marmande  • Mardi 13 juillet , de 18h30 à 21h secteur... [Lire la suite]
21 avril 2015

LA PROF

    Mathilde Marchand    Enseignante de bien-être et développement personnel dans la région Marmande (47) depuis plus de 10 ans, elle enseigne le retour à la liberté, la joie de vivre, le lâcher prise, l'importance de prendre soin de soi pour vivre heureux dans des petits gestes du quotidien, dans une respiration, dans une attention... Mais aussi l'importance de s'amuser !  La joie de vivre est essentielle pour être heureux. PAIX & JOIE Voilà ce qu'elle propose dans ses séances de singerie ! ... [Lire la suite]
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21 avril 2015

LE LIVRE

      Disponible en librairie !  "Bien-être, mode d'emploi" par Mathilde Marchandparu aux Editions Hélios , 2012   "Ce livre m'a beaucoup appris sur moi-même, sur mes petites habitudes, mes comportements inconscients. Je fais plus attention maintenant, je souris plus, je prends plus mon temps. Ce livre m'aide à prendre du recul, à être plus heureuse de tous les petits moments. C'est simple, mais si important. Merci. Je retourne souvent le lire, et puis c'est une façon pour moi de rester lié à toi, à... [Lire la suite]
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23 avril 2012

ADOS - Yoga - cours hebdos

Cours Hebdomadaire - Le cours d'essai est gratuit.   OFFRE PROMOTIONNELLE de lancement 2021   -30% pour les  100 premiers inscrits !   Adolescents   YOGA-RELAXATION Calmer le stress Détendre son corps       - Cours tous niveaux -  12 - 17 ans     Tous les grands artistes pratiquent le yoga pour réguler leur vie, la pression, le stress, et garder un corps tonique, surtout les danseurs et athlètes de haut niveau  : Madonna, Billie... [Lire la suite]