val-de-garonne

Cours Hebdomadaire - Le cours d'essai est gratuit.   Enfant   YOGA-RELAXATION Découvrir son corps et s'apaiser     Le yoga pour enfants permet de réguler :_ les problèmes d’attention et d’anxiété_ les troubles du sommeil et la difficulté de s'endormir_ calmer les effets des activités stimulantes et excitantes comme la télévision, les jeux vidéos, l’ordinateur, etc.    Les bienfaits que peut apporter le yoga enfant• être plus calme• meilleure concentration, attentif à son... [Lire la suite]

Cours Hebdomadaire - Le cours d'essai est gratuit.     Adolescents   YOGA-RELAXATION Calmer le stress Détendre et renforcer son corps       - Cours tous niveaux -  12 - 17 ans     Tous les grands artistes pratiquent le yoga pour réguler leur vie, la pression, le stress, et garder un corps tonique, surtout les danseurs et athlètes de haut niveau  : Madonna, Billie Eilish, Justin Timberlake, Adam Levine (Maroon 5), Shakira, Beyonce, Lady Gaga, M.Pokora, Bruno... [Lire la suite]

    Mathilde Marchand    Enseignante de bien-être et développement personnel holistique à Marmande (47) et alentours depuis plus de 10 ans, elle enseigne le retour à la liberté, la joie de vivre, le lâcher prise, l'importance de prendre soin de soi pour vivre heureux dans des petits gestes du quotidien, dans une respiration, dans une attention... Mais aussi l'importance de s'amuser !  La joie de vivre est essentielle pour être heureux. PAIX & JOIE Voilà ce qu'elle propose dans ses séances... [Lire la suite]