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Yoga, Danse Libre, Méditation - Singerie 47
entreprise
23 avril 2021

• DANSE LIBRE - cours hebdo

• DANSE LIBRE - cours hebdo
Cours Hebdomadaire. DANSE LIBRE ÖSMOSIS Cours de danse Danser, c'est arrêter de penser et ressentir la musique - Aucun besoin de savoir danser pour participer à ce cours - Vous voulez vous dépenser, vous défouler en vous amusant ? Ce cours est une danse...
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23 avril 2021

• YOGA - cours hebdos

• YOGA - cours hebdos
Cours Hebdomadaire Séréna YOGA - cours - Lâcher le stress, prendre soin de soi Cours tous niveaux Déroulement du cours • Relaxation / Méditation simple : installation d'un état d'esprit positif, conscience de sa respiration et de sa capacité à installer...
23 avril 2021

• RIRE

• RIRE
Séance ponctuelle sur l'année RIRE - Atelier de rigolades pour les grands enfants -( pour les adultes ) Inspiré du Yoga du Rire, cet atelier pour adultes est un moment pour exploser de rire ! Lâcher l'adulte sérieux, retrouver la profonde joie de vivre...
23 avril 2021

• MÉDITATION / MANTRA (om) / VOYAGE SONORE

• MÉDITATION / MANTRA (om) / VOYAGE SONORE
Cours mensuel sur l'année MÉDITATION - cours - Méditation, voyage sonore, mantra - Cours tous niveaux - Déroulement du cours • Relaxation • Pranayama : exercices de respiration, relaxation mentale et maîtrise du souffle • Méditation du silence : calmer...
23 avril 2021

• CHANT

• CHANT
Cours ponctuel sur l'année Chant Spontané Intuitif - circle song - Tous niveaux Ici personne ne chante faux ! Déroulement de la séance • échauffements vocal : être à l'aise avec les sons de sa propre voix ! • jeux de chants, body percussion, le corps...
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23 avril 2020

• VOYAGE SONORE (bols tibétains, tambour, cristal...)

• VOYAGE SONORE (bols tibétains, tambour, cristal...)
Cours ponctuel sur l'année VOYAGE SONORE Relaxation méditative avec la vibration des instruments : bols de cristal, tambour, bols tibétains ... - Séance tous niveaux - Déroulement du cours • Relaxation • Pranayama : exercices de respiration, relaxation...
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